แนะ 3 ทริคจิตวิทยา ช่วยบรรเทาภาวะเครียด ในยุคที่ต้อง Work from Home

แนะ 3 ทริคจิตวิทยา ช่วยบรรเทาภาวะเครียด - การที่ลุกขึ้นมาเก็บกวาดสภาพแวดล้อมรอบตัว ให้เป็นระเบียบนั้น ช่วยลดความเครียดสะสมได้ดีเป็นอย่างมาก

เข้าใจตัวเอง และคนรอบข้างมากขึ้น ด้วยจิตวิทยา

บางครั้งการกระทำต่างๆ ของคุณ หรือคบรอบข้าง อาจจะมีเหตุผลมาจากจิตวิทยา มาร่วมค้นหาคำตอบไปด้วยกันกับ ความจริงเกี่ยวกับจิตวิทยา
หยุดบั่นทอนจิตใจตัวเอง

หยุดบั่นทอนจิตใจตัวเอง – ชีวิตดีขึ้นได้ ถ้าเลิกบั่นทอนกำลังใจตัวเอง

ศัตรูที่สำคัญที่สุด ก็คือความคิดบั่นทอนตัวเอง | หยุดบั่นทอนจิตใจตัวเอง - ชีวิตดีขึ้นได้ ถ้าเลิกบั่นทอนกำลังใจตัวเอง
เช็คด่วน! นิสัยที่ทำอย่างเคยชิน

เช็คด่วน! นิสัยที่ทำอย่างเคยชิน | อาจเกิดจากความกังวล โดยที่คุณก็ไม่รู้ตัว

เช็คด่วน! นิสัยที่ทำอย่างเคยชิน อาจเกิดจากความกังวล ซึ่งบางครั้งคุณอาจจะทำออกมา โดยที่คุณก็ไม่รู้ว่าตัวเองมีความกังวลอยู่ภายในจิตใจ
ไปทะเลแล้วทำไมถึงรู้สึกดี ?

5 เหตุผล ทำไมไปทะเลแล้วรู้สึกดีขึ้น ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างไร ?

เมื่อใจมันเซ ทะเลคือจุดหมาย อกหัก เพื่อนทิ้ง สอบตก ฯลฯ ก็อยากไปทะเล เคยสงสัยกันหรือเปล่าว่า ไปทะเลแล้วทำไมถึงรู้สึกดี
แค่คิด ชีวิตก็ยากแล้ว - เปลี่ยนวิธีคิด ที่ทำให้ชีวิตของคุณยากกว่าที่เป็น

แค่คิด ชีวิตก็ยากแล้ว – เปลี่ยนวิธีคิด ที่ทำให้ชีวิตของคุณยากกว่าที่เป็น

ชีวิตของแต่คนยากง่ายไม่เท่ากัน เพราะต้นทุนชีวิตของไม่เหมือนกัน | แค่คิด ชีวิตก็ยากแล้ว - เปลี่ยนวิธีคิด ที่ทำให้ชีวิตของคุณยากกว่าที่เป็น
ASMR คืออะไร

ประโยชน์ของการฟังวิดีโอ ASMR – ดีสำหรับคนเครียดและนอนหลับยาก

หลายๆ คนมักจะเห็นคำว่า ASMR ต่อท้ายวิดีโอในยูทูปผ่านหูผ่านตากันมาบ้างแล้ว แต่รู้ไหมว่า ASMR คืออะไร - ประโยชน์ของการฟังวิดีโอ ASMR
หลักจิตวิทยา

10 หลักจิตวิทยา ที่สามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน Part 1

หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าการดำเนินชีวิตนั้นเต็มไปด้วย หลักจิตวิทยา แม้แต่การซื้อของ หรือโฆษณาดึงดูดให้ลูกค้าซื้อผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ล้วนมีจิตวิทยาทั้งสิ้น

ทำอย่างไรให้คนอื่นชอบคุณ – ลองทำตาม 8 เคล็ดลับทางจิตวิทยา

เคล็ดลับทางจิตวิทยา ทำอย่างไรให้คนอื่นชอบคุณ สามารถทำได้ 8 วิธี เช่น อย่าขอโทษมากเกินไป เลียนแบบท่าทางของเขา หรือรวมทั้งบอกความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับตัวคุณ เป็นต้น
8 เทคนิคทางจิตวิทยา

8 เทคนิคทางจิตวิทยา ที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ – เทคนิคที่ใครๆ ก็ทำได้

ความมั่นใจในตนเอง เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของความเป็นมนุษย์ที่มาจากความรู้สึกนึกคิดภายใน - 8 เทคนิคทางจิตวิทยา สร้างความมั่นใจ
มองภาพนี้แล้วเห็นอะไร ? มาพิสูจน์ ตัวตน ที่แท้จริงของคุณกันเถอะ!!

มองภาพนี้แล้วเห็นอะไร ? มาพิสูจน์ตัวตนที่แท้จริง ของคุณกันเถอะ

เป็นแบบทดสอบที่จะทำให้คุณรู้จัก 'ตัวตน' ของตัวเองและเรื่องราวชีวิตให้มากขึ้น ไม่ต้องคิดอะไรมากมาย เพียงแค่ตอบคำถามมาว่า มองภาพนี้แล้วเห็นอะไร
How to เปลี่ยนชีวิตใหม่ ใน 7 วัน

How to เปลี่ยนชีวิตใหม่ ใน 7 วัน (จันทร์-อาทิตย์) การเปลี่ยนแปลงตัวเอง

ทำแบบนี้แค่สัปดาห์เดียวเท่านั้นแหละ แล้วคุณจะรู้ว่า ชีวิตหลังจากนี้ยุ่งเหยิงน้อยลงจริงๆ How to เปลี่ยนชีวิตใหม่ ใน 7 วัน