เปลี่ยนแปลงตัวเอง

รู้หรือไม่ การขาดความมั่นใจทำให้คุณขาดเสน่ห์ไปด้วย และความไม่กล้า หรือไม่มั่นใจ ทำให้คุณปิดกั้นโอกาสของตัวคุณเอง ฉะนั้นลองเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง

เคยไหม ที่การขาดความมั่นใจในตัวเอง ทำให้คุณพลาดโอกาสหลายๆ อย่างในชีวิต เพราะไม่กล้าที่จะทำ หรือไม่มั่นใจว่าจะทำได้ เลยเลือกที่จะไม่ทำ นอกจากนี้ ยังทำให้คุณขาดเสน่ห์อีก - เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง (1)

Auto suggestion คือ การส่งผลต่อร่างกาย หรือสมอง จากความคิด หรือแนวคิดของตัวคุณเอง ไม่ใช่จากคนอื่น ขั้นตอนฝึกจิต

ไม่มีใครไม่อยากประสบความสำเร็จในชีวิต ซึ่งนิยามของความสำเร็จในคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน คุณไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบค่าความสำเร็จที่คุณตั้งไว้กับใคร หรือแข่งกับใคร เพียงแค่พัฒนาตัวเอง ใส่ใจตัวเอง แข่งกับตัวเอง แต่ก็อย่าลืมความสุขด้วยนะ มาเช็คกันว่า คุณมี 9 นิสัยของคนแพ้ หรือไม่ เช็คตัวเอง แล้วมาเปลี่ยนแปลงตัวเองไปด้วยกันนะ

หลายๆ คนเชื่อว่านิสัยไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ความจริงแล้วนิสัยบางอย่างสามารถสร้างได้ - 6 นิสัย ที่สร้างได้ด้วยตัวเอง

เชื่อว่าใคร ๆ ก็อยากประสบความสำเร็จกันทั้งนั้น ไม่ว่าเป็นเรื่องเรียน การทำงาน หรือการใช้ชีวิต แต่ก็ยังมีหลายอย่างที่คอยขัดขวางความสำเร็จของคุณ หนึ่งในนั้นก็คือ "นิสัย" ที่ติดตัวมาตั้งแต่เด็ก ๆ 7 นิสัย ที่ทำให้คุณไม่ประสบความสำเร็จ

ลุกขึ้นมา เปลี่ยนแปลงตัวเองกัน! 4 ข้อบ่งบอก ถึงเวลาที่คุณควร "เปลี่ยนแปลงตัวเอง" ได้แล้ว

คู่มือเอาชนะความขี้เกียจ เริ่มต้นจากถามตัวเองก่อนว่า ทำไมมันถึง ยากนักที่จะทำเรื่องนี้สักแค่ 15 นาทีแค่นั้นเอง ถ้าคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถทนทำสิ่งที่เคยทำได้เหมือนเมื่อก่อนแล้ว ไม่ว่าจะเป็นงานบ้าน ซักผ้า รีดผ้า ถ้าคุณเริ่มถามตัวเอง

12 วิธี การฝึกคิดบวก - ความผิดพลาดมีไว้ให้เรียนรู้ ทุกคนเคยทำผิดมาแล้วทั้งนั้น แต่ต้องไม่จมอยู่กับอดีตที่ผิดพลาด เพราะชีวิตต้องดำเนินต่อไป

บางครั้งเราก็ยึดติดอยู่กับอะไรเดิม ๆ ที่ทำแล้วสบายใจ ทำแล้วไม่อึดอัด ซึ่งเรารู้ดีว่ามันคือ Comfort Zone - การเปลี่ยนแปลง