วิธีทำ ผัดคะน้าหมูกรอบ แสนอร่อย (สำหรับ 2 จาน)

วันนี้ได้นำเมนูเกี่ยวกับผักมานำเสนอให้แก่สมาชิก สูตรอาหาร และวิธีการทำ เมนูต่างๆ เพื่อที่จะทำอาหารจานหลักที่แสนอร่อยด้วยฝีมือตนเอง เพื่อให้ได้ลิ้มรส ผัดคะน้าหมูกรอบ เพื่อทำกินเองที่บ้านกับคนภายในครอบครัว จะอร่อยขนาดไหนไปลองทำกันดีกว่า – วิธีทำ ผัดคะน้าหมูกรอบ –

วิธีทำ ผัดคะน้าหมูกรอบ แสนอร่อย

ส่วนผสมเมนูคะน้าหมูกรอบ (สำหรับ 2 ที่)

หมูกรอบหั่นชิ้นพอคำ 1-2 ถ้วย
ก้านคะน้า หั่นท่อนยาว 2 นิ้ว 1 ถ้วย
ใบคะน้าหั่นชิ้นใหญ่ 2 ถ้วย
กระเทียมบุบหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูแดงบุบหั่นแฉลบ 5-6 เม็ด
น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
เต้าเจียวดำ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1 – 2 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1 – 4 ช้อนชา
น้ำเปล่า 2 – 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำคะน้าหมูกรอบ

ใส่ก้านคะน้า หมูกรอบ น้ำมันหอย เต้าเจี้ยวดำ น้ำปลา น้ำตาลทรายพริกไทยป่น น้ำเปล่า กระเทียม และพริกขี้หนู ลงในชามหรืออ่างผสมขนาดเล็ก (วางให้ก้านคะน้าอยู่ด้านล่าง)

ตั้งน้ำมันในกระทะ ใช้ไฟแรง รอให้ร้อน ดีแล้ว จึงใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงผัดเร็วๆ จนก้านคะน้าสุก ค่อยใส่ใบคะน้าลงผัดพอเข้ากัน และปิดเตาทันที

ตักใส่จาน เสิร์ฟได้ทันที

เคล็ดลับความอร่อย

– หากต้องการผัดคะน้าให้สุกพร้อมกันในครั้งเดียว ให้นำก้านคะน้าไปลวกให้สุกเสียก่อน และแช่น้ำเย็นจัดให้หายร้อนทันที เพียงเท่านี้ก็ช้วยให้ก้านและใบคะน้าสุกพร้อมกันแล้ว

– การผัดคะน้า ต้องผัดด้วยไฟแรงและเร็ว ไม่เช่นนั้นผักจะสลดและไม่กรอบอร่อย

ขอบคุณข้อมูลจาก www.vegus168gold.com