บินทางไกล แน่นอนว่ามักจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย และเพลีย วันนี้ Campus-star จึงนำ วิธีช่วยให้การเดินทางบนเครื่องบิน เป็นเวลานานๆ สบายมากขึ้น มาฝากเพื่อนๆ ที่จะเดินทางไกล
บินทางไกล
เตรียมเสื้อกันหนาว
สภาพอากาศที่หนาวเกินไป อาจจะทำให้คุณนอนไม่หลับ หรือนอนไม่สบาย ฉะนั้นควรเตรียมเสื้อกันหนาวไปเผื่อด้วย
ลูกเทนนิส
บางครั้งการนั่งเป็นระยะเวลานานๆ ทำให้คุณรู้สึกเมื่อย หรือปวดหลัง ซึ่งลูกเทนนิสสามารถช่วยคุณได้ โดยนำลูกเทนนิส วางไว้ที่หลังของคุณ จะช่วยให้คุณรู้สึกเมื่อยน้อยลง
ที่ปิดตา
ถ้าคุณวางแผนที่จะนอนยาวๆ บนเครื่อง อย่าลืมที่ปิดตา เพื่อกันแสงรบกวน และหูฟังที่สามารถกันเสียงรบกวนได้ ในกรณีที่คุณเป็นคนที่หลับยาก
สะอาดอยู่เสมอ
พยายามทำให้ตัวเองสะอาด และสดชื่นอยู่เสมอ จะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยน้อยลง
สิ่งที่คุณต้องมีติดตัวอยู่เสมอ :
- แปรงสีฟัน และยาสีฟัน
- เจลล้างมือ
- ทิชชูเปียก
- โลชั่น
- โรลออน
- ลิปมัน
* ถ้าไม่อยากให้ผิวอุดตัน หรือสิวขึ้น อย่าแต่งหน้า ในเที่ยวบินทางไกล
ขอบคุณข้อมูลจาก : 10 Ways to Stay Comfortable During a Long Flight
บทความแนะนำ :
