ความสุข

ลองเช็คตัวเองกันหน่อยว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้กันมั้ย แน่นอนว่าการเปลี่ยนความคิดไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ค่อย ๆ ปรับไป รับรองชีวิตดี 6 อย่างที่ต้องเลี่ยง ถ้าไม่อยากมีชีวิตติดดราม่า

ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข? บทความดีๆ ในการใช้ชีวิต 7 สิ่งที่ควรเลิกคาดหวังจากคนอื่น ถ้าอยากมีความสุขก็เริ่มทำ!!

จงท่องขึ้นใจไว้เลยว่า ความสุขหาได้เสมอ หาได้ระหว่างทางของชีวิต และอย่ารอความสุขเดินเข้ามา ลองเทคนิคเหล่านี้ดู เพื่อไปทักทายกับความสุขกันค่ะ - คู่มือหาความสุข รอบๆ ตัว

นึกไว้เสมอว่าาการโกรธ 1 นาที จะทำให้ความทุกข์อยู่กับเธอ 3 ชั่วโมง ถ้ายิ้มให้กับคนที่อยู่ในกระจก รับรองว่าเค้าต้องยิ้มตอบกลับมาทุกครั้งแน่ ลองปลูกต้นไม้เองซักต้น การเติบโตของมันจะบ่งบอกตัวตนของเธอได้

ความวิตกกังวลใจ เป็นโรคร้ายของชีวิต ถ้าปล่อยก็ว่าง ถ้าวางก็จะเบา ถ้าเอาก็จะหนัก ความยิ้มแย้มแจ่มใสเป็นอุบายสร้างสันติ

การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นจะช่วยให้ท่านสดชื่น มีชีวิตชีวา เพราะฉะนั้นในแต่ละวันควรให้ความสำคัญกับการอาบน้ำ เพราะจะเป็นช่วงเวลาส่วนตัวที่ทุกคนได้ผ่อนคลายที่สุดของแต่ละวันหลังจากทำ งานมาเครียดๆ

7 ประเทศที่มีความสุขมากที่สุดในโลก ปี 2018 ในตอนนี้หลายคนอาจจะมีวามคิดอยากจะย้ายประเทศ ลองไปเลือกกันดีกว่าว่าจะไปประเทศไหนดี!

5 ความสุขง่ายๆ ใกล้ตัว โดยนิตยสารรีดเดอร์ไดเจสต์ สหรัฐอเมริกา รวบรวมงานวิจัยแนะนำการปฏิบัติตัวเพื่อช่วยให้คนเรามีความสุข

ความสุขของชีวิตอยู่ที่ไหนกัน? ให้มองหา ให้รู้สึก ให้สัมผัสได้ สุขใจกับเรื่องง่ายๆ รอบตัว ความสุขเกิดขึ้นได้ในทุกที่

ความสุขคืออะไร? Happiness is ....? วันที่เบื่อแสนเบื่อ ด้วยว่ากิจกรรมเดิมๆ เจอคนที่น่าเบื่อ เพื่อนร่วมงานสุดห่วยแตก เพื่อนร่วมชั้นที่กวนใจได้ไม่ว่างเว้น เอาล่ะ เราก็อยู่ในอารมณ์นี้คือ เบื่อมาก

อย่าเสียดายกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต.. หากมันดี มันก็เป็นเรื่องที่ดี แต่หากมันเลวร้าย มันก็เป็นประสบการณ์ชีวิต .. บางครั้ง คนเราก็ต้องเจอกับวันที่เลวร้ายบ้าง ความสุขความทุกข์ ไม่มีใครรู้ว่าจะมาเมื่อไหร่

เจ้าตูบตัวนี้มันชื่อว่า ช็อทเค้ก เมื่อก่อนมันเป็นเพียงหมาเร่ร่อน ที่อยู่ในเมืองเฟรสโน รัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา เท่านั้น...

ในความเป็นจริงนะ ทุกๆ คน ต่างก็มีปัญหา มีความทุกข์ ของตัวเองทั้งนั้นแหละ แต่อยู่ที่ว่า เราจะจัดการกับความทุกข์นั้นยังไง เราเลือกที่จะมองมุมไหน แค่นั้นเอง

ความลับของความสุข - มองต่ำเราเหลือ - มองเหนือเราขาด การคิดบวกไม่ได้เป็นการหลอกตัวเอง แต่เป็นการให้กำลังใจตัวเอง มีสติ

ทุกปัญหา ล้วนมีทางออกรออยู่ ขึ้นอยู่กับว่า ใครจะมองข้าม หรือมองเห็นและเลือกที่จะเดินไปเท่านั้น - ถ้อยคำดีๆ สำหรับการเริ่มต้นใหม่

อย่าคิดว่าตนเป็นคนที่โชคร้ายที่สุด และอย่าคิดว่าตนเองเป็นคนที่โชคดีที่สุด อย่าพูดคำว่าไม่มาเป็นเราไม่รู้หรอก ถ้าคุณก็ไม่รู้เรื่องของเขาเช่นกัน เหนื่อยแล้วพักซะเถอะ อย่าฝืนอ่านต่อเลย คนเขียนดีใจมากแล้วที่คุณอ่านถึงตรงนี้ อย่าคิดว่าคนดีไม่มีในสังคม เพราะคุณก็เป็นคนเพียงแต่คุณยังไม่ได้ทำอะไรบางอย่าง