ไอเดียวาดภาพแบบง่ายๆ ดอกไม้ ต้นไม้ สิ่งของรอบตัว – How to draw
ไอเดียวาดภาพแบบง่ายๆ เทคนิควาดภาพนี้ ยังนำไปปรับใช้ได้กับ สมุดบันทึก (Bullet Journal) การจดโน๊ตในการเรียนต่างๆ หรือจะเอาไปทำการ์ด งานฝีมือ ก็ได้ทั้งนั้น
สมาธิ
วิธีสำหรับมือใหม่หัดนั่งสมาธิ | นั่งสมาธิมีประโยชน์กว่าที่คิด
การฝึกนั่งสมาธิก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ยิ่งสำหรับมือใหม่ด้วย เพราะปัจจุบันเรามีสิ่งที่ทำให้ขาดสมาธิเยอะแยะมากมาย- วิธีสำหรับมือใหม่หัดนั่งสมาธิ
อยากมีสมาธิทำอะไรได้นานๆ – 6 วิธีช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น
รู้สึกว่าสมาธิสั้นขึ้น หรือไม่มีสมาธิเลย อยากมีสมาธิทำอะไรได้นานๆ ลองทำตาม 6 วิธีช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพในการเรียน และการทำงาน