นม

องค์การอาหารแห่งสหประชาชาติ หรือ FAO กำหนดให้วันที่ 1 มิถุนายน ของทุกปีเป็น "วันดื่มนมโลก (World Milk Day)"

เคยมีปัญหานี้เหมือนกันมั้ย เวลากินอาหารแซ่บๆ แล้วกินได้ไม่เต็มที่ เพราะ อิ่มน้ำก่อน

สาวยาคูลท์เค้าฝากบอกมา ถ้าท้องผูก  เพราะพฤติการการทานอาหาร  ช่วงแรก ๆ ที่ทานยาคูลท์ อาจไม่เห็นผล แต่ให้ทานทุกวันต่อเนื่อง เพื่อให้จุลินทรีย์ไปปรับสภาพในลำใส้ จะดีขึ้น แล้วจะเห็นผลในที่สุด