อักเสบ

พิจารณาว่าก่อนเกิดความเจ็บปวด ตนเองได้ทำกิจกรรมใด เช่น ก่อนหน้านี้เล่นกีฬาหนักหรือไม่ หรือยกของหนักแบบที่ไม่เคยยกมาก่อน เป็นต้น