จากการวิจัยพบว่า น้ำหนักที่มากที่สุดของเป้ที่ร่างกายรับได้ อยู่ระหว่าง 25% ถึง 33% ของน้ำหนักตัวเรา มาดูกันว่าสะพายกระเป๋าหนักแค่ไหนถึงเหมาะสมกับตัวเราเอง