เคล็ดลับดี ๆ นวดหน้าเพื่อผิวสวย 8 ขั้นตอนนวดทั่วหน้า ชะลอริ้วรอยกระจ่างใส ชะลอริ้วรอยบนใบหน้า โดยเน้นใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง
8 ขั้นตอน การนวดทั่วหน้าที่ถูกต้อง
เริ่มจากจุดที่ 1.หน้าผาก
นวดเป็นวง เริ่มจากจุดกึ่งกลางหน้าผาก แล้ว กดเบา ๆ บริเวณขมับทั้งสองข้าง
จุดที่ 2.จมูก
ให้นวดลงมาด้านข้างของสันจมูก และนวดบริเวณปีกจมูกแบบขึ้น-ลง
ส่วนจุดที่ 3.ปาก
เริ่มนวดจากกึ่งกลางริมฝีปากล่างไปยังขอบปาก ยกมุมปากขึ้น แล้วปล่อยนิ้วไปข้างหน้า
สำหรับจุดที่ 4.แก้ม
นวดขึ้นในลักษณะเป็นขดลวดออกไปทางด้านข้างของใบหน้า
และจุดที่ 5.ตา
ให้กดอย่างเบามือ บริเวณหัวตา ค่อย ๆ เลื่อนนิ้วไปตามเปลือกตาบนและขอบตาล่าง จากนั้นกดเบา ๆ ที่ขมับทั้งสองข้าง
ตามด้วยจุดที่ 6.ลำคอ
ใช้อุ้งมือนวดคอในลักษณะสูงขึ้น
ต่อกันในจุดที่ 7
ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลาง กางออกให้เหมือนกรรไกร ลูบผ่านไปยังติ่งหูอีกข้าง จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ลูบกลับ
สุดท้ายจุดที่ 8
นวดขึ้นเป็นวงกลม โดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
อย่างไรก็ตามจังหวะของการนวดที่เหมาะสมควรสอดคล้องกับจังหวะการเต้นของชีพจร ส่วนน้ำหนักมือ นวดแล้วให้รู้สึกสบายผิว บริเวณรอบดวงตาต้องเบามือเพราะบอกบางที่สุด
