รับมือปัญหา

คุณเคยสังเกตสภาพจิตใจของตัวเองหรือไม่ บางทีที่คุณรู้สึกเหนื่อย อาจจะ ไม่ใช่เหนื่อยกาย แต่เหนื่อยใจ - ถ้าแก้ไม่ถูกวิธี ก็เหนื่อยอยู่ตลอด

ในความเป็นจริงนะ ทุกๆ คน ต่างก็มีปัญหา มีความทุกข์ ของตัวเองทั้งนั้นแหละ แต่อยู่ที่ว่า เราจะจัดการกับความทุกข์นั้นยังไง เราเลือกที่จะมองมุมไหน แค่นั้นเอง