ความสุขความทุกข์ ไม่มีใครรู้ว่าจะมาเมื่อไหร่

ถ้าหากวันไหนที่ท้อใจ หมดหวัง สิ้นกำลังใจ หลายคนอาจจะแก้ปัญหาด้วยการปล่อยให้เวลาผ่านไปก่อน บางคนขออยู่นิ่งๆ คิดทบทวน หาทางออกต่อไป แต่คนบางคนอาจจะหาทางออกด้วยการปรึกษาใครสักคน แล้วแต่ความพอใจ.. แต่ใครที่หมดหวังเหนื่อยล้า หาทางออกให้ชีวิตไม่ได้ตอนนี้ เรามีข้อความให้กำลังใจมาให้อ่าน

ความสุขความทุกข์ ไม่มีใครรู้ว่าจะมาเมื่อไหร่

————————-

เมื่อคิดจะเดินไปข้างหน้า โปรดอย่าหันมองกลับหลังอย่างเสียดาย

————————-

ไม่มีความสำเร็จใด ที่จะไม่ใช้ความพยายามและเวลา

————————-

จงฝากชีวิตไว้กับ “สติและปัญญา”
อย่าฝากไว้กับ “โชคชะตา ที่มองไม่เห็น”

————————-

หากไม่พร้อมจะ ฟัง …
อย่าถาม หรือ ขอความเห็นจากใคร …
เพราะถึงจะเป็นความเห็นที่ดีแค่ไหน
คุณก็จะไม่เข้าใจเพราะ…คุณไม่มีใจจะ “ฟัง”

————————-

อย่า “คาดหวัง” กับสิ่งที่..มีชีวิต
อย่า “ยึดติด” กับสิ่งที่มีวัน..ดับสลาย
อย่า “ยอมแพ้” หากยังมี..ลมหายใจ
อย่า “ประมาท” มากไป..กับใจคน

————————–

บางอย่าง…แค่คิด ก็มีความสุข
บางอย่าง…คิดแล้วสนุก ก็คิดกันไป
บางอย่าง…คิดแล้วทุกข์ จะคิดทำไม
ทุกอย่าง…ไม่ได้ขึ้นกับใคร อยู่ที่ใจเรา…คิดไปเอง

————————-

ปริมาณของ “ความสุข” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนของ “สิ่งดีๆ” ที่เราได้รับ
แต่อยู่ที่ “มุมมอง” ของเราที่มีต่อ “สิ่งเหล่านั้น” ต่างหาก

————————-

ความรู้สึกที่แย่ที่สุดไม่ใช่ “ความอ้างว้าง” หรอก
แต่เป็นเพราะ “การถูกลืม” โดยคนที่คุณไม่มีวัน “ลืมเค้า” ได้ต่างหาก

————————-

คืนที่ท้องฟ้า “มืดที่สุด” เราจะเห็นดาวได้ “ชัดที่สุด”
และวันใดที่เรา “ทุกข์ที่สุด” เราจะได้เห็นว่า “ใครรักเราที่สุด”

————————-

ความสำคัญของการมี “เพื่อน”
ไม่ได้อยู่ที่เรา…มีเพื่อนกี่คน
แต่สำคัญที่…เราเหลือเพื่อนอยู่กี่คน
ในยามที่เราต้องเจอกับ “วิกฤตของชีวิต”

————————-

ถึงคนเราจะมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน
แต่เชื่อสิ “คนรอ” กับ “คนถูกรอ” มันนานไม่เท่ากัน..

อย่าเสียดายกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต..
หากมันดี มันก็เป็นเรื่องที่ดี
แต่หากมันเลวร้าย มันก็เป็นประสบการณ์ชีวิต

————————-

บางครั้ง คนเราก็ต้องเจอกับวันที่เลวร้ายบ้าง
เพราะมันช่วยให้เราเห็นคุณค่าของวันดี ๆ ในชีวิต

————————-

ความรู้สึกคนเรามันเหมือนคลื่น เราไม่อาจหยุดมันไม่ให้ซัดมาได้ แต่เราสามารถเลือกวิธีที่จะโต้คลื่นได้

————————-

ในชีวิต.. ไม่มีอะไรเป็นอย่างที่เราคาดหวังซะทุกอย่าง
นั่นคือเหตุผลที่คนเราต้องลดความคาดหวังลงบ้าง
แล้วปล่อยชีวิตให้ไหลไปตามกระแสของมัน

————————-

ท้ายที่สุด สิ่งเดียวที่เป็นของเราอย่างแท้จริง ก็คือเรื่องราวของเราเอง

วันนี้ “ท้อ” ไม่เป็นไรขอ “ใจสู้”
“พรุ่งนี้” ยังมีอยู่ให้ “แก้ไข”
มีความหลัง เป็นบทเรียนใช้สอนใจ
“อนาคต” วันข้างหน้าเป็นอย่างไร อยู่ที่เรา..

————————-

บางครั้ง..เวลาที่เรามีปัญหา เราก็ไม่ได้ต้องการ “คำปรึกษา”
แต่.. เราต้องการ “ใครสักคน” ที่พร้อมจะ “รับฟังปัญหา”

————————-

ท้อแท้ได้ แต่อย่าท้อถอย
อิจฉาได้ แต่อย่าริษยา
พักได้ แต่อย่าหยุด
ทำให้ถึงที่สุด แล้วหยุดที่คำว่า “พอ”

————————-

บางครั้ง…เรามองหา “สิ่งที่ขาด” จนพลาด “สิ่งที่มี”
และบางครั้งก็เฝ้าหา “สิ่งที่ดี” จนทำให้ “สิ่งที่มี” นั้นหายไป..

————————-

มี 3 ทางเลือกให้คุณในการทำอะไรสักอย่าง คือ ทางที่ถูก ทางที่ผิด และทางที่คุณเลือกทำ

————————-

วิธี “เปลี่ยนคนอื่น” ที่ดีที่สุด คือ “เปลี่ยนมุมมอง” ของ “ตัวเรา” เอง

————————-

การเสียใจเป็นเรื่องปกติ
แต่อย่าเสียใจเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพราะจะกลายเป็นเสียเวลา

————————-

มองปัญหา ให้เหมือนกับ “เม็ดทราย” ถึงจะเยอะมากมาย แต่ทรายก็เล็กแค่ “นิดเดียว”

————————-

สามเรื่องที่น่าเสียใจในชีวิต
พบครูดี…แล้วไม่เรียน
พบเพื่อนดี….แล้วไม่คบ
และพบโอกาส…แล้วไม่คว้าเอาไว้

————————-

เป็นธรรมดา.. “ที่ช่วงหนึ่งของชีวิต” ที่เราจะ.. “รู้สึกแย่”
แต่ขอ.. “อย่าท้อแท้” เพราะคงไม่มีใครที่จะ “แพ้” ได้ทุกวัน

————————-

คำสัญญาไม่ได้ช่วยให้ ความรัก มั่นคงและยืนยาว
แต่มันทำให้เจ็บหนักกว่าเก่า เมื่อคนใดคนหนึ่ง “บังเอิญ” ไม่รักษามัน

————————-

ใบไม้..แม้จะเป็นใบที่อยู่สูงที่สุด
วันหนึ่ง..ก็ต้อง “หล่น” สู่พื้น
เหมือนใบอื่นๆ ..ไม่ต่างกัน

————————-

“ทำตัว” ให้มีคุณค่ากับ “เวลา” ที่เหลืออยู่
อดทนสู้ “โชคชะตา” อย่าท้อถอย
หัด “เดินหน้า” ไม่ใช่มัวแต่ “รอคอย”
จะ “ดีมาก” หรือ “ดีน้อย” ก็ขึ้นอยู่กับ “ตัวคุณ”

————————-

ความสำเร็จ ไม่จำเป็นต้องซ้ำทางใคร
เพราะชีวิตและหัวใจ บ่มเพาะมาต่างกัน

————————-

ไม่สำคัญว่ามีทรัพย์ มาก หรือ น้อย
แต่ที่สำคัญคือ ต้องใช้ให้น้อย ต่างหาก
ชีวิตจึงจะมี เหลือ มากกว่าขาด

————————-

อย่ายึดติดกับวัตถุ มากกว่าจิตใจ
อย่าเก็บเอาเรื่อง ทุกข์ใจ มาใส่สมอง
อย่าตัดสินคนอื่น แค่เพียงมอง
อย่าอิจฉา อย่าคิดครอบครอง ของที่ไม่ใช่ของเรา

————————-

ความทุกข์ เข้ามาเพื่อให้เราได้..เรียนรู้ ไม่ใช่ต้อง..แบกรับ

————————-

ยิ่งเรา “อ่อนแอ” ปัญหาต่างๆ จะยิ่งได้ใจ
ยิ่งปัญหายิ่งใหญ่ เรายิ่งต้องอาศัย..ใจที่ใหญ่กว่ามัน

————————-

ความห่วงใย ถ้าเขาไม่ต้องการ มันก็คือความน่ารำคาญดีๆนี่เอง

————————-

“การง่วนอยู่กับการปีนบันได คงไม่ก่อให้เกิดประโยชน์อันใด
ถ้าบันไดของคุณวางพาดอยู่ผิดกำแพง”

ภาพสวยๆ wallpaper.campus-star.com/photo/6496.html

————————-

ชีวิตที่ไม่เคยทุกข์ ก็ไม่รู้หรอกว่า “สุข” เป็นยังไง
ชีวิตที่ไม่เคยเสียใจ คือไม่เคยรักใครอย่างแท้จริง

————————-

มักมี “ความจริง” แฝงอยู่ในคำว่า “ล้อเล่น”
มักมี “ความสงสัย” ภายใต้คำว่า “ไม่มีอะไร”
มักมี “ความน้อยใจ” ซ่อนอยู่ในคำว่า “ไม่แคร์”

————————-

เพราะคนเราไม่ได้ยืน ณ จุดเดียวกัน
เหตุผลในการตัดสินใจจึงแตกต่างกัน

————————-

อย่าทิ้งความฝัน เพียงเพราะรู้สึกว่ามันไกล
ถ้าไม่ลองเดินไป แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าไกลจริง

————————-

ไม่มีสิ่งใดที่จะสามารถทำให้ “มนุษย์” มีความทุกข์ได้มากมาย เทียบเท่ากับ “จิต” ที่คิดปรุงแต่งไปเอง..

————————-

บางครั้ง “ท้อ” จนอยาก “ยอมแพ้”
บางครั้ง “แย่” จนอยาก “ห่างหาย”
บางครั้ง “เจ็บ” จนอยาก “จะตาย”
แต่สุดท้าย ยังอยู่ได้ ด้วย “ตัวเอง”

————————-

คนที่เข้มแข็งไม่ใช่คนที่ไม่เคยร้องไห้ แต่คือคนที่ยังยิ้มได้ ถึงแม้จะผ่านเหตุการณ์ที่ทำให้ ร้องไห้มาแล้วนับไม่ถ้วน..

————————-

เวลาคนเรามีเท่ากัน แต่การจัดสรรเวลาของเราต่างกัน

————————-

บางครั้ง… “คำพูดแรงๆ” ที่แฝงด้วยความชัดเจน และตรงกับใจ
ยังดีกว่า… “คำพูดหวานๆ” ชวนหลงไหล แต่หา “ความจริงใจ ไม่เจอ”

————————-

อยากรู้ตัวตน ต้องทนดูใจ
อยากรู้ใจใคร ต้องใส่ใจคน
อยากรู้นิสัย อย่าเพิ่งร้อนรน
เพราะคนทุกคน รู้หน้า ไม่รู้ใจ

————————-

“บางคน” อยู่ด้วยแล้ว “สนุก”
แต่เวลาเรา “ทุกข์” เขากลับ “ไม่เคยว่าง”
“บางคน” อยู่ด้วย อาจ “น่าเบื่อ” ไปบ้าง
แต่เมื่อ “ทุกข์” มา “เคียงข้าง” เขากลับ “ว่างตลอดเวลา”

————————-

อนาคตเป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะมี
แต่อย่าลืมว่าปัจจุบันที่มี
เป็นรากฐานที่ดีของอนาคต

————————-

ใครทำเราเจ็บ ..เราจะเก็บไว้เป็นรายละเอียด
ใครทำเราแค้น ..เราจะตอบแทนด้วยการให้อภัย
ใครทำเราร้องไห้ ..เราจะทำให้คนนั้นเสียดายที่จากเราไป

————————-

ความสำเร็จแต่ละคนมีเส้นขีดไม่เท่ากัน
ฉะนั้นอย่าประเมินความสำเร็จของตนเองจากคนอื่น..

————————-

การได้แบ่งปันประสบการณ์ ความรู้หรือแม้แต่ความรู้สึก ก็สามารถเป็นบทเรียนที่ดีให้คนอื่นได้

————————-

อย่ามัวแต่โทษโชคชะตา หากคุณไม่แสวงหาโอกาสให้ตนเอง

————————-

ชีวิตไม่ใช่การค้นหาตัวเอง แต่เป็นการสร้างตัวตนของคุณขึ้นมาเอง

คนทุกคน… ย่อมมีเหตุผลในการเลือกที่จะทำ

————————-

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น สิ่งที่ต้องเพิ่มขึ้นคือ “เหตุผล” สิ่งที่ต้องลดลงคือ “อารมณ์”

————————-

อย่าเกลียดคนที่อิจฉาคุณ แต่จงให้เกียรติที่เขาอิจฉาคุณ
เพราะว่าเขาเป็นหนึ่งในคนที่คิดว่า.. คุณดีกว่าเขา

————————-

“มือ” ที่กุมไว้นานๆ …ย่อมเมื่อย..ฉันใด
“ใจ” ที่ยึดไว้ไม่เลิกรา…ย่อมเมื่อย..ฉันนั้น

————————-

เมื่อโกรธจัด.. อย่าเพิ่งตอบข้อความใคร
เมื่อดีใจ.. อย่าเพิ่งให้สัญญา
เมื่อเศร้าหนักหนา.. อย่าเพิ่งตัดสินใจ

————————-

“สติ” …ทำเรื่องใหญ่ๆ กลายเป็นเรื่องเล็ก
“อคติ” …ทำเรื่องเล็กๆ กลายเป็นเรื่องใหญ่

————————-

วิธีลืมอดีต…ที่ดีที่สุด
คือทำปัจจุบัน…ให้น่าจดจำ

————————-

อย่าทุกข์…เพราะยอมแพ้
อย่าอ่อนแอ…เพราะสิ้นหวัง
อย่าท้อถอย…เพราะไร้พลัง
อย่าหยุดยั้ง…ถ้ายังมีลมหายใจ

สำหรับชีวิตที่ผ่านมา ควรแยกให้ได้ว่า อะไร..ควรจำไว้ประทับใจ อะไร..ควรจำไว้เป็นบทเรียน

————————-

เสียใจ …ในตอนที่ผิด
คิดได้ …ในตอนที่มันสาย
คิดถึง …ในตอนที่เสียไป
เสียดาย …ในตอนที่จากลา
เผลอโง่ …ในตอนที่โกรธ
ขอโทษ …ในตอนที่ช้า
รู้ตัว …ในตอนที่หมดเวลา
เห็นค่า …ในตอนที่จากไป

————————-

ไม่มี..ใครรู้ในโชคชะตา
ไม่มี..ใครรู้ว่าไกลแค่ไหน
รู้แค่เพียง..วันนี้ต้องก้าวไป
เมื่อสิ้นสุดลมหายใจ ฉันก็คงสิ้นสุดการเดินทาง

————————-

หนึ่งครั้ง..ที่ผิดพลาด อาจทำให้..ไม่มีโอกาสได้แก้ไข
คิดก่อนที่จะทำอะไรลงไป จะได้ไม่ต้อง..มาเสียใจในสิ่งที่ทำ

————————-

“ทุกข์” อยู่ที่ “ถือ”
“สุข” อยู่ที่ “วาง”
จะถือ หรือ จะวาง
ก็ต้องถาม “ใจตัวเอง”

วันที่ชีวิตไม่ขาดทุน คือ วันที่ได้ทำบุญและให้อภัย
วันที่ชิวิตได้กำไร คือ วันที่เราตั้งใจทำความดี

————————-

หนีอะไร..ก็หนีไป วิ่งให้เร็วเข้าไว้อาจจะหนีพ้น แต่..หนีกรรมอันเกิดจาก การกระทำของตน ต่อให้หนีจนสุดขอบฟ้า ก็ไม่พ้นอยู่ดี

หนี …

บางทีการที่เราวิ่งหนี “ความเศร้า” ไม่ได้หมายความว่า เราจะวิ่งไปเจอ “ความสุข”

————————-

คนเราชอบพูดคำว่า.. “เข้าใจ” ในสิ่งที่ไม่เข้าใจ
แล้วชอบพูดคำว่า “ไม่เป็นไร” ในสิ่งที่เข้าใจเป็นอย่างดี

————————-

สรรพสิ่งแค่ยืมมาอย่ายึดไว้ เพราะสุดท้ายก็ต้องคืนอยู่ดี

————————-

อย่าปล่อยให้บางคำพูด เลยเวลาที่ควรเอ่ย เพราะต่อให้คำพูดนั้น
เพราะแสนเพราะ ดีแสนดี มันก็ยังไร้ซึ้งความหมาย หากได้ยินในวันที่สายเกินไป

————————-

“อุปสรรค” ที่ผ่านเข้ามา ให้ถือเป็น “บททดสอบ”
ถ้า “ความสุข” คือ “คำตอบ” ยิ่งทดสอบ คำตอบยิ่ง “ชัดเจน”

————————-

ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับ..คุณได้รับอะไร แต่ขึ้นอยู่กับคุณ..ปล่อยวางอะไร

————————-

การสร้างความรู้สึกดีๆ มันไม่ยากหรอก แต่มันยากตรง ที่เราจะรักษาอย่างไรไม่ให้มันเสียไป

————————-

มีความสุขได้ ถ้าใจบอกว่า “พอ”

————————-

ไม่จำเป็น..ต้องเก่งที่สุด แต่ขอให้..ทำให้ดีที่สุด ในจุดที่เลือกยืน

————————-

หาที่ สงบ ร้อยที่ ยังไม่ดีเท่า “สงบที่ใจตน”
รู้จักคน ร้อยคน ไม่ดีเท่า “รู้จักตน เพียงคนเดียว”

————————-

“ความสุข” ที่แท้จริง ไม่เคยเดินทางมาถึงก่อน… “ความลำบาก”

————————-

ไม่ว่าจะเป็นสิ่งดี ๆ .. หรือแย่ ๆ
ไม่ว่าจะเป็นความสุข .. หรือความทุกข์
ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จ .. หรือพ่ายแพ้
เราล้วนแต่กำหนดได้ .. ด้วยตัวเราเอง

ที่ปรึกษา…ทำได้แค่ชี้ทาง ส่วนคนที่ต้องเดินไปตามทางนั้น คือ.. “ตัวคุณเอง”

————————-

หากใครสักคนบอกว่าคุณเปลี่ยนไป นั่นหมายถึงว่า คุณไม่ได้ใช้ชีวิตตามแบบของพวกเขาแล้ว

————————-

วันหนึ่ง……
คุณก็จะกลายเป็นประสบการณ์
และความทรงจำของใครบางคน
ดังนั้น…จงทำดีต่อผู้คนเสมอในขณะที่คุณยังมีโอกาส

————————-

โลกนี้ กว้างใหญ่…สำหรับคนใจกว้าง
โลกนี้ อ้างว้าง…สำหรับคนใจแคบ
โลกนี้ คับแคบ…สำหรับคนเห็นแก่ตัว
โลกนี้ ไม่น่ากลัว…สำหรับคนเสียสละ…

————————-

คนเราไม่ได้หยุดเล่น เพราะเติบโตขึ้น แต่คนเราเติบโตขึ้นเพราะหยุดเล่นต่างหาก

สิ่งที่ย้อนไม่ได้คือ..เวลา

สิ่งที่ย้อนไม่ได้คือ..เวลา
สิ่งที่หนีไมได้คือ..ความตาย
สิ่งที่ซื้อไม่ได้คือ..ชีวิต
สิ่งที่มองไม่เห็นคือ..ใจคน
สิ่งที่ต้องอดทนคือ..ใจตัวเอง

————————-

บางครั้งการ “ยอม” ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะ “แพ้” เสมอไป
แต่มันหมายถึงชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ ที่คุณสามารถเอาชนะใจตัวเองได้ก็พอ

————————-

มี 3 สิ่งในชีวิตที่เราไม่มีวัน ได้มันกลับคืนมา นั่นคือ…
โอกาสดี ๆ… ที่เราพลาดมันไปแล้ว
คำพูด … ที่เราได้พูดออกไปแล้ว
และ เวลา… ที่เราเสียมันไปโดยเปล่าประโยชน์

————————-

นอกจากพอใจในสิ่งทีมีแล้ว
เราต้องพอใจในสิ่งที่ไม่มีด้วย
เพราะสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ใจได้ คือการ “เคยมี”

————————-

“มอง” คนละ “มุม”
“กลุ้ม” คนละ “เรื่อง”
“เคือง” คนละ “อย่าง”
“อ้างว้าง” คนละ “คราว”
ทุกคนต่างมี “เรื่องราว” ไม่เหมือนกัน

————————-

เพลง Live And Learn โดย กมลา สุโกศล

เมื่อวันที่ชีวิต เดินเข้ามาถึงจุดเปลี่ยน
จนบางครั้งคนเราไม่ทันได้ตระเตรียมหัวใจ

ความสุขความทุกข์ ไม่มีใครรู้ว่าจะมาเมื่อไหร่
จะยอมรับความจริงที่เจอได้แค่ไหน..

ความสุขความทุกข์ ไม่มีใครรู้ว่าจะมาเมื่อไหร่ – ข้อคิดดีๆ ให้กำลังใจ