วันนี้ดี เพราะเมื่อวาน – ข้อคิดดีๆ วิธีรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต

หลายครั้งที่การตัดสินใจในชีวิต เราก็อธิบายไม่ได้เหมือนกันว่า ทำไมถึงเลือกทางนี้… แต่สิ่งหนึ่งที่น่าจะสำคัญมากกว่าการหาสาเหตุก็คือ การยอมรับว่า คนเรามีสิทธิ์ผิดพลาดกันได้

วันนี้ดี เพราะเมื่อวาน …

เพียงแต่ขอให้รู้ตัวเองว่า… เราผิดพลาดเรื่องอะไร และใช้บทเรียนที่ได้นั้น
เป็นประสบการณ์ไว้สอนตัวเอง

ไม่มีประโยชน์…

ไม่มีประโยชน์กับการนั่งกล่าวโทษตัวเอง หรือ มัวหวั่นไหวกับภาพร้ายๆ ที่คนอื่นสร้างให้
จนทำให้เรารู้สึกแย่ไปกันใหญ่

เมื่อวานนี้ของฉัน อาจเคยสร้างความรู้สึกสีเทาให้กับตัวเอง
และคนที่รักฉันอยู่ไม่น้อย
แม้มันจะต้องใช้เวลาที่ยาวนานเหมือนกัน
กว่าจะจัดการระบายสีให้กับชีวิตวันนี้ของตัวเองเสียใหม่

อย่างไรเสีย… วันนี้ของฉันก็ดีกว่าเมื่อวาน

ด้วยแรงเสียดทานหนักๆ ที่เคยผ่าน
ทำให้เราเข้าใจอะไรๆ มากขึ้น
ทำให้เรากลายเป็นคนหนักแน่นและมีความอดทน
ไม่ท้อง่ายต่อเรื่องยากในชีวิต

ฉันได้กลับมาเป็นลูกที่ดีพอใช้ได้คนหนึ่งของพ่อแม่
เป็นแม่ที่พึ่งพาได้ของลูกตัวเอง
และเป็นคนที่พอใช้ได้อีกคนหนึ่งในสังคม
เท่านี้ก็เพียงพอที่ควรจะขอบคุณ “เมื่อวาน”

ที่ทำให้ฉันวันนี้ “คิดได้” ในหลายๆเรื่อง

ไม่ว่าอะไรก็ตามจะเกิดขึ้นในชีวิตคุณ

มันขึ้นอยู่กับตัวคุณว่า

จะตีความหมายของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างไร

และไม่ว่าสถานการณ์นั้นจะมีความหมายหรือคุณค่าอย่างไรกับคุณ
คุณเองแหละที่จะเป็นคนให้ความหมาย
หรือคุณค่ากับสถานการณ์นั้นๆเอง. . .

ทุกๆ เช้า ให้บอกตัวเองว่า เรามีทางเลือกสองทาง

หากคุณมีเรื่องเมื่อวันวาน …
ที่ยังสร้างความรู้สึกแง่ลบให้กับตัวเองจนถึงวันนี้อยู่ละก็…

ทุกๆ เช้าที่เราตื่นนอน ลองบอกกับตัวเองว่า

“เรามีทางเลือกอยู่สองทาง คือ จะเลือกว่ารู้สึกดีต่อตัวเอง หรือรู้สึกไม่ดี…”

และเราจะเลือกอย่างหลัง ไ ป เ พื่ อ อ ะ ไ ร …?

ภาพจาก unsplash.com/people-inspiration

วันนี้ดี เพราะเมื่อวาน – ข้อคิดดีๆ วิธีรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต