เราชอบโตโตโร่ (TOTORO) เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว พอมาเห็นแบบขยับเบาๆ เท่ากับออกกำลังกายแบบนี้ยิ่งเลิฟมาก การ์ตูนชุดนี้เป็นผลงานของนักวาดการ์ตูนอะนิเมชั่นชาวออสเตรเลีย สามารถดูผลงานของเขาเพิ่มได้ที่ www.clterry.com ซึ่ง My Neighbor Totoro เป็นอะนิเมะที่ได้รับความนิยมอย่างสูงเรื่องหนึ่ง ของผู้กำกับฮะยะโอะ มิยะซะกิ ภายใต้การผลิตของสตูดิโอจิบลิ (Studio Ghibli) ค่ายผลิตภาพยนตร์การ์ตูนคุณภาพของโลกค่ายหนึ่งในประเทศญี่ปุ่น
ภาพชุด ออกกำลังกายกับ Totoro กันเถอะ
พร้อมที่จะออกกำลังกายกันรึยังฮะ
เริ่มต้นต้องฟิตจัดแบบเน้ ฮูเร่ ฮูเร่..
โย่ โย่ พรุ่งนี้วันศุกร์แล้ว
เย่ เย่ เขย่าพุงกันเบาๆ เป็นจังหวะ
เปิดเพลงนี้นะ จะได้เต้นตามจังหวะได้ดีๆ Fifth Harmony – Work from Home ft. Ty Dolla $ign
จุ๊กกรู้วว ลงมาที่ขาบ้าง หนึ่ง สอง ซั่ม
เมื่อยๆ ก็หาที่นั่ง ปั่นจักรยาน บริหารร่างกายกันฮะ
ท่าเต้นแบบมั่วๆ 555+ ดีใจจนบร้า
คัมมอนนนน เพียะ เพียะ
ซ้ายนิด ขวาตามมา
กระโดดเด้งดึ๋ง
วิ่งลดพุง
ลอยน้ำฮะ อย่าเรียกว่าว่ายน้ำเลย
อยากขาสวยและแข็งแรง ต้องท่านี้
อันนี้ว่ายน้ำของจริง
ฮึบบบบบบบบบบ ขาสั่น
แขนแข็งแรงแน่นอน
ลดพุง หลังแข็งแรง
โย้ว
สลับซ้ายขวาด้วยนะฮะ
เตะบอล แมนๆ
ท่านี้คล้ายกับคุณป้าที่สวนลุม
เปิดเพลงนี้ฟังนะ Shawn Mendes – Treat You Better จังหวะได้เลย
ระหว่างวัน
ฮูราฮูป
เหนื่อยก็เดินเอา
กระโดดเชือก
ท่าเต้นหลังบิ๊กซีสอนมาแบบนี้ฮะ
ฝึกวัดความแข็งแรงของขากันฮะ